quinta-feira, 21 de março de 2013

MITOS SOBRE CRAVOS E ESPINHAS


Alguns alimentos, como as nozes ou o chocolate,causam espinha'' -

Nem o chocolate nem as nozes
são a causa da acne. Quem tem acne,é bom controlar o
consumo de gordura animal e saturada. (petiscos,
manteiga, cremes, entre outros) e optar por produtos de
origem vegetal.
Também é aconselhado diminuir o consumo de alimentos
açucarados e ingerir mais frutas e verduras.


“Se lavar o rosto com força, evitarei as espinhas” -

É bom lavar o rosto com sabonete duas vezes ao dia, sem
apertar. Higienizar o rosto regularmente ajuda a remover
as células mortas e o excesso de sebo. Se você lavar o
seu rosto com força, sua pele pode interpretar isso como
uma agressão, o que poderá ter um aumento de
produção de sebo, aumentando assim a quantidade de
cravos e espinhas.


“O sol causa acne” -

A exposição ao sol durante 15 a 20 minutos ajuda na
redução de cravos e espinhas. Os benefícios do sol estão
na Vitamina D que nutre sua pele. Porém é importante a
proteção da pele através de um filtro solar adequado ao
seu tipo de pele, a fim de evitar o ressecamento, irritação
e até mesmo queimaduras. Dê preferência na escolha de
produtos que não deixarão sua pele oleosa e não
obstruam os poros, a fim de evitar desagradáveis cravos
e espinhas.


“A acne é um problema de adolescentes”' -

Ainda que a acne seja comum na adolescência pelas
trocas hormonais também se apresenta em outras fases
da vida.
A acne no período adulto se difere do período juvenil. Na
etapa mais madura da vida de homens e mulheres, não
apenas os hormônios, mas o estilo de vida, stress e a má
alimentação
 são alguns entre vários fatores que podem
prejudicar a pele.

“Maquiagem líquida causa mais cravos”' -

Isto não é necessariamente uma verdade, já que existem
maquiagens de diferentes texturas (líquida, compacta e
cremosa) que não obstruem os e permitam a saída de
sebo através dos folículos.
Se você gosta de se maquiar, eleja produtos que sejam
não comedogênicos e assim seus poros não se
obstruirão.

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